Syömishäiriöt urheilussa

Taekwondon ottelussa, kuten monessa muussakin kamppailulajissa, kilpailijat jaetaan painon mukaisiin kilpailuluokkiin. Painoluokat saattavat aiheuttaa epätervettä painon tarkkailua ja ei-terveellistä painonpudotusta niin kilpailijan kuin valmentajankin toimesta toteutettuna.

Syömishäiriöitä urheilussa tutkineiden tutkimusten mukaan, häiriintynyt syöminen on urheilijoilla yleisempää kuin muussa väestössä. Asia on tärkeä tiedostaa niin urheilijana, urheilevan nuoren vanhempana kuin valmentajanakin.

Tältä sivulta löydät lisätietoa syomishäiriöistä, niiden ennaltaehkäisystä, havainnoinnista ja niihin puuttumisesta.

Oman elämänsä urheilija on Syömishäiriökeskuksen projekti, jossa tavoitteena on levittää tietoa syömishäiriöistä urheilijoiden keskuudessa sekä tarjota koulutusmateriaaleja ja työkaluja syömishäiriöiden tunnistamiseen, ennaltaehkäisyyn ja hoitomallin luomiseen.
Projektissa on mm. luotu valmentajille suunnatut valmentajaoppaat 1 ja 2, joissa annetaan lisätietoa syömishäiriöiden kehittymisestä, riskien tunnistamisesta sekä hoitoon ohjauksesta.

Lisätietoa:
Oman elämänsä urheilija-projekti

Lisämateriaalit

Valmentajan oppaat:
Osa 1: Teoriaa urheilijan häiriintyneestä syömiskäyttäytymisestä
Osa 2: Vinkkejä ja työkaluja urheilijan häiriintyneen syömiskäyttäytymisen tunnistamiseen ja hoitoonohjaukseen

Opas vanhemmille