Tule hakemaan oppia kolmelta Euroopan mestarilta!
Marraskuussa 2021 Portugalissa EM-kultaa voittaneet Johanna Nukari, Aino Kortelainen ja Sofia Sarala pitävät kaikille avoimen liikesarjaleirin Malmin Taekwondon salilla (Teerikukonkuja 3, 00700 Helsinki) lauantaina 18.6.2022. Leirin pääpaino on esiintymisen harjoittelussa, joten on mainio viimeistelyleiri heinäkuun alussa Salossa käytäviin beach taekwondo SM-kilpailuihin. Kilpailijoiden lisäksi leiri sopii kaikille liikesarjoista kiinnostuneille.
Ohjaajat:
Johanna Nukari 5. dan, mm. EM-kultamitalisti ja 4 x MM-mitalisti
Aino Kortelainen 2. dan, EM-kultamitalisti
Sofia Sarala 2. dan, EM-kultamitalisti
Aikataulu:
10.00-12.00 Harjoitus 1: Voimantuotto, rentouden ja nopeuden vaihtelu, nopeuden hallinta, ryhmitys
12.00-13.30 Lounastauko
13.30-15.00 Harjoitus 2: Flow ja kokonaisuuden hallinta, energian ilmaisu
15.00-15.15 Tauko
15.15-17.00 Harjoitus 3: Kokonaisia liikesarjoja palautteiden kanssa, painotus esiintymisessä
Aika ja paikka:
Lauantai 18.6.2022
Malmin Taekwondo sali, Teerikukonkuja 3, 00700 Helsinki
Hinta:
40 €
Ilmoittautuminen:
Suomisportin kautta 17.6.2022 klo 18.00 mennessä: https://www.suomisport.fi/events/46d6c192-5150-4e6d-ba80-43956afa66df
