Avoin OTTELULEIRI valmennuskeskuksessa 2.9.2017

Kaikkien ottelutaidon ja ottelussa tarvittavan fyysisen suorituskyvyn kehittämisestä kiinnostuneiden kannattaa osallistua tälle leirille. Leiri pidetään lauantaina 2.9.2017 valmennuskeskuksen uusissa tiloissa (Uhrilähteenkatu 1, Turku). Ilmoittautuminen TAPUn kautta, maksimiosallistujamäärä 100 hlöä!

AIKATAULU
11.00-12.30 Aamuverryttely ja lajinomaisia suorituskykytestejä
Lounas (6 eur ennakkovarauksella, maksu paikanpäällä)
14.15-15.45 Ottelutaitoa kehittäviä pariharjoitteta
16.00-17.30 Sparriharjoitus

HINTA
25 eur/hlö (VK:n Huippu- ja Haastajaryhmien urheijoille ilmainen)
6 eur lounas (maksetaan paikan päällä, ruokana broilerkastike ja riisi, jälkkäriksi rahka. Kaikki on laktoositonta ja gluteenitonta.)

Jälki-ilmoittautuminen leirille 26.8. jälkeen + 10 eur

VALMENTAJA
Jarkko Mäkinen

 Ilmoittautuminen

 https://rekisteri.sportti.fi/tapu/pub/taekwondo/event.php?id=6321