Kadettien EM-leiri 13.-14.6.2015 Helsingissä
2.6.2015
Avoin maajoukkueleiri / kadettien EM-leiri
Suomen Taekwondoliitto järjestää kadettien EM-joukkueelle arvokisaan valmistavan leirin Helsingissä. Leiri on kaksipäiväinen. Lauantain harjoituksiin voivat osallistua kaikki ottelusta kiinnostuneet.
Päivämäärä: 13.-14.6.2015
Paikka: Helsinki (Taekwondourheilijat 2011 sali, Ruosilankuja 3 C, Helsinki)
Ohjaajat: päävalmentaja Kim Sinisalo ja kadettien EM-joukkueenjohtaja Erik Pohjonen
Hinta: 25 euroa/osallistuja
Ilmoittautuminen: Ilmoittautuminen tapahtuu tapahtumahallintajärjestelmä TAPU:n kautta. Linkki ilmoittautumiseen:
https://rekisteri.sportti.fi/tapu/pub/taekwondo/event.php?id=4210
Ilmoittautumisten määräpäivä on ke 10.6.2015. Lauantain harjoituksiin otetaan mukaan 40 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Sunnuntain harjoitukset ovat ainoastaan kadettien EM-joukkueelle. (Maajoukkueisiin nimetyille leiri on ilmainen. Ilmoittautuminen yllä olevan linkin kautta.)
Alustava aikataulu (ohjelmaa tarkennetaan myöhemmin):
Lauantai 13.6.
10:00 - 11:30 / Treeni 1 / Lämmittely ja virittäytyminen
11:30 - 12:30 Lounastauko
12:30 - 14:00 / Treeni 2
14:30 - 16:30 / Treeni 3
Sunnuntai 14.6.
10:00 - 12:00 / Treeni 4
12:00 - 13:00 Lounastauko
12:30 - 13:30 Palaveri / EM-joukkue
13:30 - 14:30 / Treeni 5
14:30 - 15:30 / Treeni 6 / Jäähdyttely ja lihashuolto
Muuta: Ota mukaan omat suojat, kylmät ja eväät. Leiripaikan läheisyydestä löytyy kauppa.
Lisätietoja:
Kim Sinisalo
Suomen Taekwondoliiton päävalmentaja
+358 400 984 611