Ottelun pääsiäisleiri 14.-16.4.2017 Valmennuskeskuksessa

Suomen Taekwondoliiton Valmennuskeskus järjestää ottelun pääsiäisleirin 14.-16.4.2017 Turussa.

Ohjaajat:
Jarkko Mäkinen 6. dan
Erik Pohjonen 5. dan
Simo Siltanen 4. dan

Paikka: Budokwai Taekwondon sali, Kirstinkatu 1, Turku

Aikataulu:
Perjantai 14.4.
12.00-14.00 Räjähtävyys ottelussa (Jarkko)

15.15-16.00 Teoria: Ottelutaktiikan analysointi
16.00-18.00 Nopeuskestävyys ottelussa (Jarkko)
Lauantai 15.4.
10.00-11.30 Etäisyyden hallinta (Jarkko)
14.00-15.30 Taktiset pariharjoitteet (Erik)
16.00-18.00 Testiottelut (kaikki)
Sunnuntai 16.4.
10.00-11.45 Paineenluonti (Simo)
12.45-14.00 Oman ottelun ohjaus (Jarkko)

Leirin hinta:
30 € koko leiri
20 € yksi päivä
VK:n huippu- ja haastajaryhmien urheilijat ilmaiseksi.

Leirille mahtuu mukaan 60 ensimmäisenä ilmoittautunutta.

Budokwai Taekwondon salissa voi yöpyä hintaan 6 €/yö tai 10 €/koko leiri. Leirille voi varata edullisen ruokailun (pääruoka + leipä, jälkiruoka), joka maksaa etukäteen varattuna vain 5 €/lounas (paikanpäällä ostettuna 7 €, jos ruokaa riittää). Majoitus- ja ruokailumaksut maksetaan käteisellä heti leirille saavuttaessa. Majoitus- ja ruokavaraukset 10.4. mennessä: elise.pasanen@gmail.com

Ilmoittautuminen TAPUn kautta 12.4. mennessä: https://rekisteri.sportti.fi/tapu/pub/taekwondo/event.php?id=6106