Poomsae-klinikka vol. 3 Vantaalla 13.-14.5.2017

12.4.2017

Poomsae-klinikka palaa kevään 2017 ohjelmistoon uusin kujein. Kokoa ensin omanlainen leiripäiväsi poomsaeja Taeguk 1:stä Jitaeseen hioen, ja opettele sitten täysin uusi poomsae, Saebyeol!

Leirin ohjauksesta vastaa kokenut ohjaajakaarti:

Heikki Liukkonen (Suomen liikesarjamaajoukkueen päävalmentaja, 4. Dan)
Olli Siltanen (valmennuskeskuksen liikesarjavastaava, 4. Dan)
Frans Salmi (liikesarjojen euroopanmestari 2015, 4. Dan)
Kimmo Thai (Budokwai Taekwondo Show Teamin vastuuvalmentaja, 2. Dan).

Aika: 13.-14.5.2017
Paikka: Korson Lumo, Urpiaisentie 14, Vantaa

Hinnat:

60 €/koko leiri
35 €/yksi päivä
20 €/yksi treeni

Ilmoittautumiset:
https://rekisteri.sportti.fi/tapu/pub/taekwondo/event.php?id=6140

Alustava ohjelma:

Lauantai		Sali 1	Sali 2
10.00-12.00	Treeni1	T1-T4	P1-P2
12.00-13.00	Lounas (eväät)	-	-
13.00-14.30	Treeni2	T5-T6	P3-P4
14.30-16.00	Treeni3	T7-T8	P5-P6


Sunnuntai		Sali 1	Sali 2
10.00-12.00	Treeni4	Saebyol (hypyt+potkut)	Vaihtoehtoinen treeni: Tekniikoiden nopeus&rentous
12.00-12.45	Lounas (omat eväät)	-	-
12.45-13.30	Luento	Tavoitteellinen liikesarjaharjoittelu (+Saebyeol)
13.30-15.00	Treeni5	Saebyol-runko
15.00-16.00	Treeni6	Esitykset & Palauttelu

Lisätietoja: heikki.liukkonen@taekwondo.fi

Tervetuloa!

ps. Muista printata alla oleva juliste seurasi ilmoitustaululle!