Poomsae-klinikka (Vol. 4) 18.-19.11.2017 Nurmijärvellä

20.10.2017

Huippusuosittu poomsae-klinikka saa jatkoa syksyllä! Ohjauksesta vastaa jälleen Suomen Taekwondoliiton valmennuskeskuksen liikesarjavastaava Olli Siltanen. Mukana menossa ovat myös Suomen liikesarjamaajoukkueenkin päävalmentaja Marco Halonen, sekä liikesarjamaajoukkueen edellinen päävalmentaja Heikki Liukkonen. Tasokas opetus on varmasti taattua!

Viikonlopun mittaisella leirillä käydään läpi poomsaet Taegeuk 4:stä Hansuun, ja tutustutaan upouusiin liikesarjoihin Saebyeol ja Himchari. Luvassa myös tuoreimmat vinkit Taiwanin universiadeista!

Aika: 18.-19.11.2017

Paikat:
- Rajakaari, Keskusraitti 1, Nurmijärvi (Poomsae-klinikka)
- Taekwondo Nurmijärven sali, Kievarintie 14 (MJ2017 + MJ2018 hakevat)

Kohderyhmä: Kaikki keltavöisistä mustavöisiin harrastajiin. Ei ennakkovaatimuksia.

Ohjelma:

LA	Sali 1	Sali 2
10.00 - 12.00	Taegeuk 4 - Taegeuk 5	Chonkwon - Hansu
12.00 - 13.00	(lounas, omat eväät)	(lounas, omat eväät)
13.00 - 15.00	Taegeuk 6 - Taegeuk 8	Pyongwon - Jitae
15.15 - 17.30	Koryo - Taeback	--

SU	Sali 1
10.00 - 12.00	Trikit ja kombinaatiot
13.00 - 15.30	Saebyeol, Himchari
15.45 - 17.30	Esitykset

Lisäksi vuoden 2017 maajoukkueelle sekä vuoden 2018 maajoukkueeseen hakeville on alla olevat erilliset harjoitukset Taekwondo Nurmijärven salilla. Ilmoittautumiset alla olevien treenien osalta samalla tapu-linkillä, kuin muutkin klinikka-ilmoittautumiset

LA:

13.00 - 14.00	Keskustelu	(Marco Halonen)
14.00 - 15.45	Harjoitus 1	(Marco Halonen)
16.00 - 17.30	Harjoisut 2	(Marco Halonen)

Hinta:

60 €	koko leiri
35 €	päivähinta
20€	yksittäinen harjoitus

Ilmoittautumisten määräpäivä: 15.11.2017

Ohjaajat:

- Olli Siltanen (Valmennuskeskuksen liikesarjavastaava)
- Marco Halonen (liikesarjamaajoukkueen päävalmentaja)
- Heikki Liukkonen (liikesarjamaajoukkueen päävalmentaja 2015-2017)