VALMENNUSKESKUS 2 TURKU

HARJOITUSAJAT 1.9.-31.12.2011
 

Maanantai
7.50-9.05 Aamuharjoitus, potkut

Tiistai
7.50-9.05 Aamuharjoitus, käsitekniikat
18.15-19.45 Liikesarjat

Keskiviikko
17.00-18.30 Ottelu
19.45-21.00 Vapaavuoro

Torstai
7.50-9.05 Aamuharjoitus, kombinaatiot
19.15-20.30 Ottelu

Perjantai
7.50-9.05 Aamuharjoitus, palauttava
17.30-19.00 Vapaavuoro

Sunnuntai
18.30-19.40 Liikesarjat
19.40-20.40 Core-voima & liikkuvuus